Zumba ® Fitness
Infos
Die Zumba-Gruppe wurde 2010 gegründet hat z.Zt. ca. 25-30 Mitglieder. Zumba® Fitness wird (auch für Nichtmitglieder) in Halbjahreskursen angeboten. Hier wird ein Zusatzbeitrag fällig. (siehe unten)
Beim Zumba handelt es sich um ein Tanz-Workout, bei dem tänzerische Elemente mit Aerobic-Bewegungen kombiniert werden. Es ist leicht zu erlernen, da die Schrittfolgen und Bewegungen einfach sind und sich oft intuitiv ergeben.
Beim Zumba werden die Bewegungen zu lateinamerikanischen Rhythmen wie Salsa, Merengue, Samba, Flamenco, Tango oder Mambo ausgeführt. Im Gegensatz zu einem klassischen Tanzkurs werden beim Zumba jedoch nicht die Takte gezählt, sondern man bewegt sich der Musik entsprechend.
An erster Stelle steht der Spaß. Durch die Musik, die einfach zu erlernenden Bewegungen und die damit verbundenen schnellen Fortschritte ist der Spaßfaktor besonders hoch.
Übungsleiter(in) /
Trainer(in)
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Meldungen
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31. 05. 2020: !!!Ab dem 08.06.2020 geht es unter Einhaltung der geltenden Hygienemaßnahmen des Landes Niedersachsen wieder zurück in die kleine Sporthalle bei der Schule!!! [mehr]
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19. 03. 2019: Auch in diesem Jahr war die Veranstaltung der drei Vereine, dem Post Sportverein Stadthagen, dem Beckedorfer Sportverein sowie dem TuS Jahn Lindhorst, ein toller Erfolg. Andréa Hellmanns, ... [mehr]
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